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橋本友男 冬の景色 氷と霧氷




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by PXY06473 | 2012-01-17 17:19 | 橋本 友男写真館

病院のハシゴ

今年から後期高齢者の仲間入りして初めての二つの病院のハシゴとなった。始めは糖尿病の二ヶ月に一度の定期検査で年末年始の不摂生で数値は悪いと覚悟していたが結果は意外にも前回よりも良くなってビックリ!次は年末の人間ドックで大腸検査にひつかかり近くの専門病院に予約に行ったところ評判の良い病院なのか患者でいっぱいで結局予約は2月になった。
今年は今まで以上に健康に留意してきたいい。
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by pxy06473 | 2012-01-07 15:03

2010年02月07日御宿海岸ウオーク

千葉歩こう会主催の御宿海岸ウオーク13kmに一般参加しました。

外房線無人駅浪花で下車地元いすみ市長の歓迎の挨拶とお米のプレゼントもあり300人のウオーカーが大喜びでした。

主な立ち寄り先は岩船地蔵尊 、海洋生物環境研究所中央研究所、1609年、スペイン船がメキシコに帰る途中、嵐に遭い岩和田海岸沖で難破、村民が総出で救助した。この友好関係を記念し1928年にメキシコ記念搭が建てられた。 当時人口300人しかいなかった岩和田の人々や地元の海女達が、その数をはるかに上回る乗り組み員を一生懸命、助けたという心温まる話が伝えられています。

遭難者を海女が体で温めて助けたと伝えられている記念像
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千葉歩こう会主催の御宿海岸ウオーク13kmに一般参加しました。

外房線無人駅浪花で下車地元いすみ市長の歓迎の挨拶とお米のプレゼントもあり300人のウオーカーが大喜びでした。

主な立ち寄り先は岩船地蔵尊 、海洋生物環境研究所中央研究所、1609年、スペイン船がメキシコに帰る途中、嵐に遭い岩和田海岸沖で難破、村民が総出で救助した。この友好関係を記念し1928年にメキシコ記念搭が建てられた。 当時人口300人しかいなかった岩和田の人々や地元の海女達が、その数をはるかに上回る乗り組み員を一生懸命、助けたという心温まる話が伝えられています。

遭難者を海女が体で温めて助けたと伝えられている記念像

今日歩いた距離は13kmでしたが起伏に富んだコースであり記念碑前では地元の月の砂漠、故郷、砂山をアコーディオンの伴奏で皆さんと合唱。 楽しいひと時を過ごし御宿へ下った。太平洋を眺めてみると地球は丸いと感じられ気分よく歩くことができました。
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by PXY06473 | 2012-01-03 18:20 | ウオーキング

第17回汽笛一声ウオーク 新橋ー横浜

2009年12月24日


第17回汽笛一声ウオーク 新橋ー横浜


12月23日今年最後の歩き納は第17回汽笛一声ウオーク で昨年に続き2回目の参加でした。 日比谷公園に集合し8時に出発式の後スタートしましたが参加者が多いので行列ごとに歩き始めるので私たちのスタートは8:37分となりました。よい天気にめぐまれ気分よく歩くことができました。京浜運河をモノレールに乗った時しか見なかったが反対側から歩きながらみる風景は カヌーの練習風景が見られたりして楽しめました。

チェックポイントの川崎まで1時までに通過することになっているので昼飯も六郷土手(多摩川)で済ませポントには12時55分にギリギリ間に合いました。

アカレンガ倉庫跡にゴールしたのは3時35分でした。
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by PXY06473 | 2012-01-03 14:39 | ウオーキング

第32回日本スリーデーマーチ

2009年11月11日


第32回日本スリーデーマーチ


今年は11月1日と3日の2日の参加しました。 千葉から電車で行くので朝一番電車(5:31)で7:45分に東松山(東武東上線)に到着。このスリデーマーチは歴史もあり全国各地からウオーカーが集まる大会で町全体が盛り上がります。

1日は吉見百穴・森林公園ルートで22km。チェックポイントの東松山ぼたん園では冬桜が満開・森林公園では菊花展が開催中。二万人以上が一緒に歩くので スタートしてしばらくは大渋滞で道路からはみ出ないようにボランテアの人たちが交通整理で御苦労をおかけしました。

11月1日歩いたルートをGPSで記録しました。
今年は11月1日と3日の2日の参加しました。 千葉から電車で行くので朝一番電車(5:31)で7:45分に東松山(東武東上線)に到着。このスリデーマーチは歴史もあり全国各地からウオーカーが集まる大会で町全体が盛り上がります。

1日は吉見百穴・森林公園ルートで22km。チェックポイントの東松山ぼたん園では冬桜が満開・森林公園では菊花展が開催中。二万人以上が一緒に歩くので スタートしてしばらくは大渋滞で道路からはみ出ないようにボランテアの人たちが交通整理で御苦労をおかけしました。

11月1日歩いたルートをGPSで記録しました。

11月3日 都幾川・千年谷公園ルート21km

このコースでは唐子市民センターで地元の人たちによるつきたてのお餅のサービス や千年谷公園での豚汁サービス(これが毎年楽しみ) また東松山民族芸能祭で豪快な太鼓の演技などが楽しめた。

チェックポイントの岩殿観音正法寺 で一休み。

この大会は外国からのウオーカーも多数参加する国際色豊かですが不景気の影響か年々減少しているのは寂しいですが町を挙げてのイベントで私は大好きです。東松山駅も新装成ってまた来年も歩きにきます。

11月3日歩いたルートをGPSで記録しました。
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by PXY06473 | 2012-01-03 14:30 | ウオーキング

第三回花の大江戸ダウンタウンウオーク

2009年11月15日


第三回花の大江戸ダウンタウンウオーク


11月14日・15日と木場公園(江東区)をスタートする大江戸ダウンタウンウオークがあり、2日間参加する予定でしたが14日は天気が悪く朝から雨だったので1日だけの参加でした。2日目は東京ウオーターフロントコース23km

運河沿いに歩き夢の島公園には初めて行ったけど 緑が多くヨットハーバーがあったり、ヘリポートからヘリコプターが飛び立つのを眺めながら歩き ました。また公園内に ビキニ被災の第五福龍丸の船体を記念館で見学。


若洲ゴルフリンクスを一周しますが気温も22℃近くもあり南国宮崎のシーサイドを歩いているのと同じ感じで気分よく歩けました。
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11月14日・15日と木場公園(江東区)をスタートする大江戸ダウンタウンウオークがあり、2日間参加する予定でしたが14日は天気が悪く朝から雨だったので1日だけの参加でした。2日目は東京ウオーターフロントコース23km

運河沿いに歩き夢の島公園には初めて行ったけど 緑が多くヨットハーバーがあったり、ヘリポートからヘリコプターが飛び立つのを眺めながら歩き ました。また公園内に ビキニ被災の第五福龍丸の船体を記念館で見学。


若洲ゴルフリンクスを一周しますが気温も22℃近くもあり南国宮崎のシーサイドを歩いているのと同じ感じで気分よく歩けました。

冠雪した富士山も建設中の橋げたの間に見えました。

GPSで今日のルートを添付しました。

スタート8:26

歩行距離22.8km、歩数32535、歩行時間4:43、消費Kcal 896


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posted by hidesan at 19:22| Comment(0) | ウオーキング
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by PXY06473 | 2012-01-03 14:25 | ウオーキング

初ウオーキング

大晦日から食べ過ぎ、飲み過ぎで近くの有吉神社に初詣から帰って私の定番コースを歩いた。
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大百池公園からおゆみの道⇒泉谷公園⇒
中の道⇒夏の道⇒秋の道⇒冬の道⇒イオンショッピングセンターを経由して自宅に戻る。

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約16500歩 11.5km

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by pxy06473 | 2012-01-02 10:43 | ウオーキング

2009年walkingを振り返って

2010年01月01日


2009年walkingを振り返って


12月31日今年最後の歩きは私の定番コースを歩きました。途中年越し蕎麦にかかせない辛み大根をジャスコ、イオンと探しながらの歩きでしたがありませんでした。

9:47分に家を出て 12:19分に帰り10.7kmの歩き納でした。

2009年年間歩数 8,629,315歩

         1日平均歩数   23,641歩

       歩行距離      6,039,51km

1日平均       16.54km

を歩いたことになりました。1年間無事歩けたことに満足しております。

2010年も「歩けることは健康のバロメーター」でいきたいと祈っております
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by PXY06473 | 2012-01-01 18:05 | ウオーキング